トレーシー・ダイエット　30日間でキレイに痩せる！DVD付

アメリカで '10.9.20に発売された書籍『TRACY ANDERSON'S 30-DAY METHOD』の翻訳をベースに、日本独自に再編集した、DVD付きムックです。続きを読む

70kg超のオバサン体型から20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン”へ。

モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)

韓国の美魔女、の若返りダイエット。
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いくつになっても愛されボディをキープする秘訣は、「コンディショニング」。

女医が教える　マジカル エクササイズ DVD付

筋トレもダイエットも、やってみるとキツくて続かない。毎日の生活の中でちょっとエクササイズする、体を整える、姿勢を整える…。そうした毎日の「コンディショニング」が、気づいたらホントのキレイと健康をつくります。
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